Слушайте тук →

В ново интервю за подкаст, Шон ни каза , че нейният спорт изисква от нея да спазва строга диета. „Гимнастиката има свои собствени стереотипи, стандарти и традиции, които просто са вкоренени“, обясни Шон. „Има традиция какво трябва и какво не трябва да ядете. Строго без въглехидрати, само плодове, зеленчуци, много постни протеини. Без лакомства.” Уау, звучи супер трудно! Разбира се, това се изплаща, както Шон изглежда невероятно и извършва също толкова невероятни подвизи. с Dairy Queen за най-трудния щастлив час

Шон добави, че гимнастичките често са отговорни за диетите им и че екипът не получава съвети какво да яде. „Не бих казал, че е оправено по никакъв начин. Нямаме диетолог, който да работи с екипа на САЩ“, сподели тя. „Това е естетика, това е, което съдията иска да види, така че в съзнанието ни е като какво мога да направя, върху какво повече мога да работя или да усъвършенствам, за да съм сигурен, че съдията харесва това, което гледа. Шон е използвала наученото, за да стане личен треньор, който е сертифициран по хранене. Говорете за упорита работа!

Шон също присъства в ресторанта Manhattan DQ Grill & Chill® през май, за да стартира Happy Hour за най-трудния труд, който предлага ледено кафе и фрапета през делничните дни на участващи места в САЩ.

Преминете към iTunes за да изтеглите подкаст безплатно — или щракнете върху бутона вляво — за да чуете останалата част от интервюто на Шон!

AlfraLife , какво мислите за строгата диета, която Шон и други олимпийски спортисти трябва да спазват? Опитвали ли сте някога такава диета?